CoPilot: Personal Trainer de Fitness 1-a-1
CoPilot é um aplicativo de estilo de vida disponível no iPhone que tem como objetivo ajudar os usuários a desenvolver hábitos saudáveis e sustentáveis em movimento, nutrição, atenção plena e recuperação. Desenvolvido pela Delta Band Inc., este aplicativo gratuito oferece orientação personalizada de treinadores humanos reais, que trabalham com os usuários para estabelecer intenções e aprender estratégias simples de construção de hábitos para a vida cotidiana.
CoPilot foi projetado para tornar a mudança possível, com rotinas de movimento, nutrição, atenção plena e recuperação personalizadas para cada usuário. O aplicativo oferece check-ins diários, chamadas de vídeo e instruções ao seu alcance, facilitando o aprendizado de novas habilidades e a manutenção de um estilo de vida saudável. O aplicativo também utiliza a API do Apple Health Kit para ler e gravar dados de saúde e exercícios, o que ajuda a personalizar a experiência do CoPilot e manter os treinadores informados sobre os hábitos de exercício e saúde dos usuários.
Em resumo, CoPilot é uma excelente ferramenta para qualquer pessoa que queira fazer mudanças significativas em sua vida. Com orientação real de pessoas reais, este aplicativo é flexível e está ao alcance, e a mudança positiva está a apenas alguns cliques de distância.
Opinião usuários sobre CoPilot: 1-on-1 Fitness Coach
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